विटामिन-ए के स्रोत, फायदे तथा कमी और अधिकता के लक्षण Vitamin A in Hindi

विटामिन ए (Vitamin A) की विस्तृत जानकारी Vitamin A in Hindi  विटामिन-ए (Vitamin A) का परिचय  विटामिन-ए एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है, यह …

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शाकाहारियों के लिए विटामिन बी 12 के स्रोत Vitamin B12 in Hindi

 शाकाहारियों के लिए विटामिन बी 12 के स्रोत     विटामिन बी12 का परिचय  विटामिन बी12 वाटर सॉल्युबल विटामिन होता है तथा यह …

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